Sie haben noch nicht genug gute Gründe gefunden, um endlich mal wieder zu verreisen? Dann aufgepasst: Reisen ist nicht nur ein tolles Erlebnis, sondern zusätzlich auch noch gut für Ihre Gesundheit. Glauben Sie nicht? Wir haben fünf Gründe für Sie, wieso Sie umbedingt verreisen sollten.

1. Aktiver Lifestyle im Urlaub

Während die meisten Deutschen im Alltag sehr viel Zeit sitzend im Büro, Auto oder auf dem Sofa verbringen, sind Sie im Urlaub deutlich aktiver. Sie sind unterwegs, um die Region zu erkunden, betätigen sich beim Wassersport oder spielen Volleyball am Strand. Und das alles ganz ungezwungen. Das tut Ihrem Körper und auch Ihrer Seele natürlich gut.

2. Einfach mal Zeit für sich haben

Wie oft nehmen Sie sich während Ihrem Alltag Zeit für sich selbst? Selbst abends nach dem Job warten noch viele Verpflichtungen auf Sie: der Haushalt muss gemacht werden oder die Wäsche gewaschen werden. Eigentlich gibt es ständig irgendwelche kleinen Dinge, die Sie auf Trapp halten. Ganz anders im Urlaub: Sie können einfach Ihren Tag genießen und mit Ihren Gedanken bei sich selbst sein.

3. Digitaler Detox

Dank Smartphone, Tablet und Co. sind wir heutzutage ständig online und erreichbar. Schalten Sie im Urlaub Ihre technischen Geräte doch einfach mal ab. Verzichten Sie ganz bewusst auf die Verwendung von Facebook, WhatsApp, Instagram und Co. Wetten, dass Sie sich nach ein paar Tagen wohler und unbeschwerter fühlen?

4. Frische Luft

Jedes Kind weiß: Frische Luft ist gut für die Gesundheit. Und selten haben Sie so viel Zeit und Lust an die frische Luft zu gehen als im Urlaub. Egal ob in den Bergen, im Dschungel, im Wald oder am Meer: Atmen Sie mal wieder richtig tief durch! Sagen Sie den Gerüchen des Alltags “Good Bye” und gönnen Sie Ihrem Körper eine frische Brise in der Natur!

5. Extradosis Vitamin D

Vor allem im Winter leiden viele Deutsche an Vitamin D Mangel, da sich die Sonne einfach viel zu selten blicken lässt. Das kann zu Müdigkeit und depressiver Stimmung führen. Die Lösung dafür: den Vitamin D-Speicher mit einer Reise in die Sonne wieder aufladen. Und dafür müssen Sie nicht unbedingt 10 Stunden oder mehr fliegen. Auch die Kanaren eignen sich im Winter perfekt, um Sonne zu tanken.

Also: Worauf warten Sie noch? Gönnen Sie sich einen Urlaub! Werden Sie glücklich und ein Stückchen gesünder! Wir beraten Sie in unserem Reisebüro in Saal / Donau – ganz in der Nähe von Kelheim, Abensberg und Neustadt.